Síndrome de la impostora en emprendedoras y mujeres que lideran
Puedes saber que haces bien tu trabajo y seguir sintiendo que todavía no estás preparada. Puedes recibir reconocimiento y pensar que los demás no conocen tus carencias. Puedes crecer profesionalmente y descubrir que cada nuevo nivel trae una nueva razón para dudar.
Señales cotidianas
- Te cuesta hablar de lo que haces bien.
- Necesitas sobreprepararte para sentirte legítima.
- Una crítica te hace dudar de toda tu trayectoria.
- Pospones visibilidad o lanzamientos hasta sentirte “lista”.
- Tus logros no generan seguridad duradera.
- Temes decepcionar cuando te conozcan mejor.
Qué se puede trabajar
- Seguridad interna frente a acumulación de pruebas externas.
- Miedo al juicio y vergüenza.
- Autoexigencia y necesidad de demostrar.
- Visibilidad y exposición.
- Relación con el error.
- Identidad profesional más estable.
Preguntas frecuentes
No necesariamente. Es importante diferenciar inseguridad aprendida de necesidades reales de formación o apoyo.
¿Quieres profundizar en esto dentro de un proceso terapéutico?
Puedes solicitar una primera sesión para explorar qué te está ocurriendo y si mi forma de trabajar encaja contigo.